Dagens fotogåta

Vilken ort?

Vad inhyser byggnaden?

Annonser
Published in: on april 30, 2011 at 8:28 f m  Comments (3)  
Tags:

Efterlysning – Salt MED Jod

Om o om igen när jag besökt matvaruaffärerna oavsett om det varit ICA Maxi, Willys, eller Hemköp så hittar jag inget Salt med Jod. Platsen på hyllan där detta enligt märkning på hyllkanten skall stå gapar tomma.

Alla människor torde eller åtminstone borde vara medvetna om behovet av jodberikat salt! Utom affärsinnehavarna då förståss som enbart verkar se till matlagningstrender för de ståtar med allsköns andra salter på sina hyllor. Örtsalter, flingsalter, havssalter, tomatsalt, mineralsalter och hundra andra sorter……………….

Därmed blir ju utrymmet för Salt med Jod smalt och litet och varan tar snabbt slut.

Rekommenderat dagligt intag av jod:

  • Män: 0,15 mg
  • Kvinnor: 0,15 mg
  • Gravida: 0,175 mg
  • Ammande: 0,2 mg
  • Barn: 0,04-0,12 mg

Behovet av jod varierar med bl.a. ålder och kön samt om man är gravid.

Inte alla lagar mat hemma utan äter ute där salt utan jod serveras. Eller intar snabbmat som absolut inte har jodberikat salt, bara att kolla innehållsförteckningen för den som giter.

Visst sägs det då och då att vi skall dra ner på saltet i vår mat men då är det extra viktigt att det lilla salt vi använder är just jodberikat.

Får man inte i sig tillräckligt med jod börjar sköldkörteln att växa för att på så sätt kompensera kroppen på jodbristen. HALLO !!!!! Någon som hört talas om struma…………………?

Sorry men är så jädrans irriterad över att åter igen kommit hem från affären utan att fått tag på Salt MED Jod.

Nu skall man ju inte överdosera Salt med Jod heller för det kan ge hormonrubbningar. Jod finns även i andra produkter såsom skaldjur och saltvattenfisk bland annat. 

De flesta ”moderna” salter + grovsalt innehåller ICKE jod.

*suck*

Published in: on april 29, 2011 at 5:46 e m  Comments (2)  
Tags: , , , , , ,

inte undra på att jag är sömnig om mornarna

eftersom jag dansar om nätterna

https://3pa2.wordpress.com/2010/10/22/dansen-i-koket/

Published in: on april 27, 2011 at 5:18 f m  Comments (3)  

Bitter eftersmak

De fyra lediga påskdagarna gick fort alldeles för fort. Visst kom gästerna som utlovat och visst lät de sig väl smaka. Visst blev det många skratt och leenden.

Men nu kommer surt bakefter. Hann ej ut på någon fotoutflykt med dottra och nu flyttar hon snart………..

Istället blev det lakanstvätt och trädgårdsröjning. Ont i ryggen och nacke så jag inte kunnat sova inatt. Kärringen blir allt äldre men inte fanken minns jag det faktumet utan gör som jag alltid brukar göra. Är väl för fasingen jag som bestämmer över min kropp och inte tvärtom…………..

Solen skiner dock även idag och jag har klätt mig i kortbyxor och skall inviga mina älskade trakkingsandaler för säsongen sen skiter jag gladligen i vad mina medresenärer på pendelbussen kommer att tänka.

I eftermiddag skall resväskorna ner från vinden för att luftas. Det är en annan dottra och jag som skall ut en tur i Europa. Vart vet jag ännu ej. Letar restresor för fullt. Arbetslösheten gör plånboken så tunn så tunn men några dagar skall det väl ändå bli. Första ”semestern” på tre år i så fall.

Published in: on april 26, 2011 at 5:45 f m  Comments (1)  
Tags: ,

GLAD PÅSK

Önskar Er alla Trogna läsare en Glad Påsk………ja okey Er andra också.

Bra Timeing, våra påskliljor i trädgården slog ut i onsdags.

Huset städat och påskpyntat. Fjädrar har jag utomhus i lämplig buske, i år är fjädrarna mörkblå och lila.

Även ljus och servetter är som synes lila i år.

Ljusmanschetterna i siden har hängt med många år. Kanske är helt ute och omodernt men snyggt!

Pappersbonader är nostalgi och JAG .

Fotograf-dottern håller på med en påsktårta som skall innehålla hallon

Själv griljerar jag julskinkan ……..förlåt påskskinkan.

Återigen GLAD PÅSK på er alla. Mininera intaget av ägg och maximera pussandet.

Published in: on april 22, 2011 at 11:56 f m  Comments (1)  
Tags: , , , , , ,

Dagens bildgåta

Ok då gör vi ett nytt försök och lite svårare denna gången..

1. Vilken ort?

2. Vilken upphovsman?

3. Namnet på verket?

4. Av vilken anledning finns verket?

Published in: on april 20, 2011 at 9:08 e m  Comments (6)  
Tags:

Dagens bildgåta

Vem föreställer statyn? Och var står denna staty?

Published in: on april 19, 2011 at 6:43 e m  Comments (3)  
Tags:

West of Eden

Jag har nog alltid kallat mej ”allätare” vad gäller musik även om det funnits favoriter och sådant jag absolut ej gillat. Allt efter åren går märker jag dock att Country-musiken samt 50-60tals musiken faller mej mer o mer i smaken.

Om dessa favoriter skulle jag kunna tala länge om men denna bloggen skulle handla om en annan musik . Efter seperationen var det viktigt för mej att göra saker ihop med barnen. Försökte att samla minnen och upplevelser med ett barn i taget. Nya sorters uppleveler åtminstone för dem.

Såg en annons i morgontidningen om konsert på ”slottet” och föreslog äldsta dottern att vi skulle gå och lyssna. Hon var genast med på noterna även om jag inte kunde tala om vilken sorts musik det skulle vara. Ville att hon skulle vara öppen för nya intryck och inte fördömma något hon ännu ej lyssnat på. För det är sån jag själv försöker vara. Ibland inser man att detta är inte min musik men ibland blir man helförtjust.

Det enda annonsen i tidningen beskrev var att det skulle handla om irländsk musik av ett svenskt band. Irländsk musik visste jag inte så mycket om men det lät lockande, tanken gick till engelsk pubmusik i blandning med country. Det skulle visa sig inte vara helt fel.

West of Eden som bandet heter var verkligen en angenäm upplevelse och dottern vart lika förtjust som jag. Vilket slutade i att vi köpte varsin cd ”Rollercoaster” med hem och åtminstone jag har fortsatt lyssna på denna gruppen.

http://www.westofeden.com/

Klicka gärna på rutan längst ner till höger på deras sida så får ni lyssna på deras unika sound.

Published in: on april 19, 2011 at 5:40 f m  Comments (3)  
Tags: , ,

Ett år sedan………..minns ni?

Ibland är det lättare ibland är det svårare att minnas vad man gjorde för exakt ett år sedan.

Då kan det vara bra att vara bloggare 🙂

https://3pa2.wordpress.com/2010/04/18/

Har skrivit dagbok sedan 1969 då jag fick min första i julklapp av min mormor. Då och då uppkommer frågan vad man gjorde då och då eller hur man gjorde då o då. Har alltid checkat bakåt i mina dagböcker men numera kan jag ju enkelt slå upp i bloggen.

Bara gå in i högermarginalen och klicka på ett datum ett år tillbaka.

För ett år sedan gjorde dottra sitt slutprojekt i skolan och jag var med henne under tolv dagar på Bjärehalvön. Lärde mej fotografera solnedgångar som man kan se i bloggarna runt mitten av april i fjol. En dotter som är vuxen och har ett eget liv men som jag fick ynnesten vara så nära under de där tolv dagarna. Är tacksam för den upplevelsen. Samt såååå stolt över henne.

Published in: on april 18, 2011 at 6:48 f m  Comments (3)  
Tags: , ,

Obekväm

Om inte ens yttre speglar ens inre.  Om inte ens inre version av sig själv syns utanpå……..kan man verkligen då vara tillfreds med sig själv?

Ja det är något jag funderat över det senaste halvåret.

Om omständigheterna av någon anledning ställer till det så en drastisk förändring sker av ens yttre så att man inte längre känner igen sig själv, kan man verkligen då känna sig annat än obekväm! Kanske inte alltid så lätt att förändra tillbaka en till den man en gång var.  Kanske inte så där himla lätt anpassa sig till den nya varianten av en själv.

Alla som fått barn tätt och stannat hemma under småbarnsåren vet att en förändring sker inte enbart på insidan utan även på utsidan. Så står man där en vacker dag när barnen flyttat hemifrån och upptäcker att ens mamma blickar tillbaka på en genom badrumsspegeln. Skrämmande eller hur! För på insidan är man ju fortfarande 25 år……..

Jag har alltid vad jag kan minnas varit noga med mitt yttre. Klätt mej efter göromål så att säga. Skulle aldrig falla mig in att gå till kyrkan i långbyxor eller på fest i långbyxor. Har alltid haft vardagskläder, arbetskläder, finkläder osv separat i stil…………om ni förstår vad jag menar.

Minns ni den gamla filmen ”9 to 5” med Dolly Parton, Jane Fonda och Lily Tomlin???? Ja det har varit min stil, högklackat, blus och dräkter……….tills jag blev arbetslös för sisådär snart 3 år sedan och bara gick hemma och lodade……..vilket resulterat i att jag gått upp i vikt, blivit betydligt äldre än tre år till, känns snarare som att jag åldrats minst tio år. Alla mina vackra kläder i garderoben är för små. Plånboken för tunn för att byta ut dem. Så nu när jag har praktik och ett sommarjobb som väntar i ett kontorslandskap känner jag mej obekväm och värre blir det för var dag som går. För det enda jag kommer i är trikåbyxor med resår i midjan och någon t-shirt samt kofta över, de högklackade stövlarna är utbytta mot låga eccoskor. Känner mej som en lodis insläppt från rännstenen…………

Mår skit, känner mej så obekväm och skäms faktiskt hur konstigt det än kan låta. För den där människan i de där kläderna är ju inte JAG. Visst jag har fortfarande mina långa lackerade naglar och mitt långa hår – just nu nytonat. Men jag som förr varit så rakryggad och stolt i hållningen märker att jag blir allt mer ihopsjunken …….. för var dag som jag går i lågklackat. Hållningen är inte vad den varit och jag känner mej varken glad eller stolt, som förr.

Obekväm var ordet………….

http://www.youtube.com/watch?v=j73GwyEyXps&feature=related

Published in: on april 14, 2011 at 8:19 e m  Comments (9)  
Tags: , , , , ,